Зеленый чай — Здоровье в каждой чашке

Зеленый чай известен человечеству тысячи лет. Его готовят из листьев куста, из которого готовят и черный чай.

Черный чай проходит через более специфическую обработку и поэтому сильнее и не всем нравится.

Зеленый чай оказывает чрезвычайно благоприятное воздействие на организм человека. Это неотъемлемая часть азиатской культуры. В Англии это также дань традиционному ритуалу чаепития послеобеденного чая.

Мы призываем вас взять пример с людей, которые уделяют должное уважение зеленому чаю.

Как действует зеленый чай?

Благотворно влияет на обмен веществ. Он очищает тело и укрепляет перистальтику. Стимулирует выработку гормона норадреналина, который помогает в быстром сжигании калорий. Зеленый чай — один из самых полезных видов чая для похудения, поскольку он не оказывает существенного влияния на кровяное давление. Его действие мягкое, и если у вас нет проблем, вы не почувствуете какого-либо значительного влияния на ваш метаболизм.

Особенно полезен для почек и мочевого пузыря.

Он содержит большое количество витамина С и является мощным антиоксидантом. Нейтрализует свободные радикалы, которые являются основными виновниками старения организма. Вот почему многие люди думают, что зеленый чай продлевает жизнь.

Потребление разумного количества зеленого чая поддерживает тонус из-за содержащегося в нем кофеина. Помогает в переутомлении и длительной работе, обостряет ум.

Исследователи свойств зеленого чая утверждают, что он помогает против образования раковых клеток в организме.

Цинк, содержащийся в нем, делает его очень полезным для беременных женщин.

Поддерживает нормальную сердечную деятельность и полезен людям с высоким кровяным давлением.

Существует очень хорошее очищающее действие. Очищает кровь и кровеносные сосуды. Рекомендуется для курильщиков, потому что это помогает быстрее вытеснять вредные вещества, накопленные после длительного курения.

Как он готовится?

Многое зависит от типа зеленого чая и бренда. Как правило, производители пишут на упаковке, как лучше ее заваривать. Я советую вам не заливать его слишком горячей водой, и если вы чувствуете, что он слишком сильный и горький, разбавьте его водой.

Вы могли слышать какие-либо рекомендации, но если вы еще не пили зеленый чай, начинайте с 1-2 чашек в день. Оптимальное количество — 4 чашки в день, хотя, если вы спросите китайцев, они скажут вам 10.

Есть производители, которые предлагают зеленый чай с различными вкусами — мятой, ванилью, лимоном и многими другими сортами. Откройте свой любимый вид зеленого чая и начните регулярно пить его. Вы узнаете, насколько хорошо вы после первого стакана. Уверяю вас, это будет не последняя!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Зеленый чай — Здоровье в каждой чашке