Похудеть и позаботиться о своем здоровье с «имбирной водой»

Имбирь, является очень эффективным растением, чтобы заботиться о нашем здоровье, помогает при детоксикации и даже похудеть. Хотя есть много рецептов, которые сочетают его с цитрусовыми (например, лимоном или грейпфрутом) и корицей, пить его надо постоянно.

Этот диетический напиток уравновешивает уровень сахара, ускоряет пищеварение и активирует функцию почек, что необходимо для устранения жидкостей. Таким образом, мы вытесним токсины, которые превратятся в жир. Кроме того, он обладает высоким содержанием клетчатки, что улучшает процесс пищеварения.

«Имбирная вода» удаляет жиры в труднодоступных местах, как спина, живот и талия, но вы должны быть очень упорными, чтобы получить результат. Здесь мы расскажем вам, как это сделать и получить идеальную фигуру не только на лето.

Что нам нужно?

6 чашек воды (1,5 литра)

5 столовых ложек тертого имбиря (50 г)

Сок из 2 лимонов (по желанию)

Как его подготовить?

Нагрейте воду, и когда она кипит, добавьте имбирь

Дайте ему кипеть в течение пары минут и удалите его с огня

Дайте ему отстоятся 10 минут

Вы можете добавить лимонный сок в конце

Когда его потреблять?

Идеально пить постоянно и ежедневно, в течение дня без ограничений. Результаты будут видны в среднесрочной перспективе.

Не забывайте, что вы также должны дополнить его сбалансированной диетой и упражнениями, чтобы получить оптимальные результаты.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Похудеть и позаботиться о своем здоровье с «имбирной водой»