Советы о том, что вы должны сделать, чтобы быть счастливыми в соответствии с наукой

Мы все хотим жить хорошо, чтобы быть счастливыми в следующем году, с большим мужеством, чтобы столкнуться с проблемами. И наука говорит, что есть формула для ее достижения.

Исследование, опубликованное в «Журнале экономической психологии», указывает на то, что можно хорошо жить, если мы ежедневно делаем шесть вещей, что позволит нам открыто показать мир, всегда отдавая лучшее из нас.

Работа, направленная на оптимизацию счастья людей, указывает, что, чтобы быть счастливой, мы должны общаться по меньшей мере 82 минуты в день, заниматься релаксацией в течение 78 минут, есть около 75 минут, молиться или медитировать еще на 73 минуты, выполнять упражнения для 68 минут и интимные отношения за 106 минут.

Эта хронограмма счастья позволит нам в полной мере наслаждаться жизнью, улучшать наше настроение и настроение окружающих нас.

Однако с нынешним темпом жизни достичь этого трудно, но не невозможно. Вы осмеливаетесь попробовать?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Советы о том, что вы должны сделать, чтобы быть счастливыми в соответствии с наукой