Питательный, мочегонный и регидратирующий. Это дыня, замечательный плод

«Cucumis melo» — это его научное название, и мы можем видеть ее чаще в жаркий сезон. Мы говорим о дыне, как о очень популярном фрукте из-за ее свежести. Но знаете ли вы, что еще она  вам дает?

Дыня чисто диуретична и сжимается, поэтому она защищает вас от гингивита, фарингита и кашля. Она также очень питателена, обеспечивая значительную дозу витамина С и витамина А для организма. Его антиоксиданты помогают лечении от рака и сердечных заболеваний. Это также превосходное диуративное и регидратирующее средство, идеально после выполнения физической активности из за высокого содержания воды.

Мы не можем не учитывать вклад углеводов, таких как сахароза; а также дозу кальция, магния, калия и фосфора. Это пищевая отличная добавка к ее преимуществам!

И если вы на диете, чтобы похудеть, дыня поможет вам благодаря низкому содержанию калорий.

Мы рекомендуем употреблять ее в салате, домашнем джеме и соке. Некоторые люди также выбирают суп из дыни и пирог с этим фруктом.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Питательный, мочегонный и регидратирующий. Это дыня, замечательный плод