Благодаря этому коктейлю вы можете бороться с крайней усталостью

Бывают дни, когда выполнение задач, которые мы обычно делаем ежедневно, очень сложно из-за усталости, которую мы чувствуем, что не позволяет нам выполнять какие-либо виды физической активности.
Это может случиться, потому что у нас очень суетный образ жизни который вызывает большой стресс.

Независимо от причин истощения, организм реагирует одинаково, независимо от того, является ли основная причина стрессом, или мы страдаем физической или сильной эмоциональной усталостью, когда организм высвобождает такое же количество адреналина.

Благодаря этому наш организм вызывает ряд гормональных и нервных реакций по всему организму в качестве одной из форм профилактики. Также, когда мы находимся под постоянным давлением, метаболизм организма имеет тенденцию наносить ущерб иммунной системе; что уменьшает защиту, оставляя нас беззащитными перед инфекциями и заболеваниями.

 

Чтобы помочь нашему телу справиться со стрессом и усталостью, есть продукты в природе, которые являются невероятными источниками энергии и витаминов, которые обеспечивают нашу защиту, необходимую для борьбы с этими заболеваниями.

Вот почему мы решили поделиться с вами этим рецептом на основе натуральных ингредиентов, которые помогут бороться с усталостью. Обратите внимание!

ингредиенты

1 банан

3 клубники

4 столовые ложки овсяной муки

6 ложек воды

2 кубика льда (по желанию)

Мед по вкусу

Приготовление

В блендере смешайте все ингредиенты, пока не получите однородный напиток, затем добавьте немного воды, если вы хотите, чтобы он был более жидким.

Этот восхитительный напиток рекомендуется употреблять утром, а после вы можете принимать столько раз, сколько пожелаете, что бы иметь необходимую энергию для хорошего дня.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Благодаря этому коктейлю вы можете бороться с крайней усталостью